Dengan memusatkan perhatian pada rasa tenang dan sugesti positif, klien sering kali mengalami penurunan tingkat nyeri dan merasa lebih nyaman menjalani hari-hari mereka.Memperbaiki kualitas tidur: Beberapa klien yang menjalani hipnoterapi melaporkan adanya peningkatan kualitas tidur mereka setelah terapi.Depresi sering kali dipicu oleh pemikiran ne